旅の記録 【湯布院の旅】家族で歩いた由布院2泊3日‐湯の坪街道と金鱗湖、旅館「梅園」。韓国人が魅了される湯布院とは。
今年の冬は福岡経由で湯布院家族旅行。3泊4日という短い旅だったけど、私にとってはかなり満足できた数日だった。いや私だけでない、家族もそうであった。
福岡で1拍。湯布院へ移動して、湯布院で2泊という旅程だ。この旅程を組むために数か月か...
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旅の記録 【安い宿泊】駅近・大浴場・食事つき！東京観光の駅近で泊まるならコスパ最高：安心お宿(ANSHIN OYADO)
１．ビジネスホテルが高いと思ったら
東京の宿を探していた。一人で泊まれる安いビジネスホテル。といっても、都心は地方と比べるとやや高め。朝食がついていて、かつ浴場もあるところ、禁煙の部屋などの条件をつけると、やはり高くつく。そこで、以...
旅の記録 【チェコの旅】プラハ中心街を歩く(5):VisitorPassで参加したユダヤ人地区とクルーズ
コンフォートホテルから
ここプラハ、コンフォートホテルはStrašnická駅からバスで5分のところ。歩いても行けるが、スーツケースを持ってる場合は、駅前からでるバスを利用しよう。私は夕方到着したから、チェックイン後その日は近くのレ...
旅の記録 【チェコの旅】プラハの中心がを歩く(4):ペトシーン公園＆ストラホフ修道院 丘の上から見渡すプラハ
プラハ中心街を歩くはマラーストラナという小さな地区の中でもペトシーン公園がその舞台となる。この公園はプラハ城からトラムで数分のところにある広大なプラハ市内の公園だ。私は展望台とストラホフ修道院に寄りたく、ストラホフ修道院の入り口で降りて、...
旅の記録 【チェコの旅】プラハ中心街を歩く(3):プラハ城での旅路。荘厳な聖堂と小さな小道。
１．カレル橋から城へ
さて私はそのまま人の流れに任せるようにプラハ城をめざした。途中途中目の惹かれる場所にでくわした。やはりここからはマラーストラナといわれるほど、橋を渡る前の市街地とは様相が違っていた。
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旅の記録 【チェコの旅】プラハ中心街を歩く(2)：モルダウ川と石の橋₋カレル橋ですごしたひととき
カレル橋の誘い
旧市街地広場の天文時計のある旧市庁舎を横切ると、小広場がある。ここにはカフェのテラス席が目立つ。いわゆる「王の道」と言われる道、ここはお土産屋さんが密集しているが、そこを通り抜ける。ただ道なりと言っても、プラハは迷路...
旅の記録 【チェコの旅】プラハ中心街を歩く(1)：ミュシャ美術館と旧市街広場でのひと時。激動のチェコの歴史を感じる。
プラハの二日目の朝だ。いよいよ本格的にプラハ市内を歩く。でもその前に毎日習慣化している「散歩」を忘れない。朝の散歩も旅の一環。そんな中でも近くのカフェを見つける。かわいらしいカフェだ。今日の午後時間があれば寄りたいと思った。カフェでなくて...
旅の記録 【チェコの旅】チェコ・オーストリア一人旅のはじまり：プラハ夕暮れのヴルダヴァ川に佇む。
出発までのこと
今回のチェコ・オーストリアの一人旅はまず準備から始まった。旅行はプランを立て、そして準備からすでに「旅」は始まっている。
その準備の中で気を使ったのが防犯対策とマダニの感染予防である。まずマダニであるが、咬みつ...
旅の記録 【チェコ・オーストリア一人旅：準備】「列車とバスで巡る’東欧10日間の旅’：プラハからウィーンへ、鉄道予約の記録」
旅のプロローグ：東欧への扉を開けて
7月、ヨーロッパへ初めての旅に出ることにした。その行き先は東ヨーロッパ。チェコの「プラハ」から始まり、「チェスキー・クルムロフ」、「ザルツブルク」、「インスブルック」、そしてオーストリアの首都「ウ...
旅の記録 【ウィーン・プラハ】旅への心得と準備。人生の後半をヨーロッパに思いを馳せる。旅の準備はいかに。
ヨーロッパの「旅」への思い
50を過ぎて、ヨーロッパに思いを馳せるようになった。
私にとってヨーロッパ、日本人にとってヨーロッパとは何か。
ヨーロッパに特別愛着があるわけではなかった。ヨーロッパといって思いつく国はフラン...
旅の記録 【東ヨーロッパ一人旅準備】航空券購入のリアル体験！チケット購入から旅は始まる。東ヨーロッパ(プラハとウィーン)への一歩を踏み出す。
2025年7月にヨーロッパ行きを決めた。6月の誕生日を迎え、今までなせなかったことにチャレンジしたかった。それが、今回のヨーロッパの旅行計画だ。
ただ、ヨーロッパの旅は始めてだったからか、不安もあり旅行代理店に相談し、パック...
セカンドライフ 【7つの習慣】第三の習慣：最優先事項を優先すること。限られた時間をどう過ごしていくか。緊急ではないが重要なことは何か。
三番目の習慣として、「時間管理」というテーマを置いている。しかし、コヴィー氏は「時間管理」という表現を避けようとしている。時間管理は時代遅れである。
何よりも「最優先事項を優先」するという方法で、我々の生活を見直せという。
「...
セカンドライフ 【7つの習慣】を促進するために早起き・朝活・朝散歩のすすめ。「７つの習慣」を実践してみよう！
『7つの習慣』を読んで思った。これを実践するために有効的な方法。それは、
早起きをすること
ではないかと。
早起きから始まって朝の瞑想、朝の体操、朝散歩そして朝活といったことが『7つの習慣』をより実践していくうえで有効で...
セカンドライフ 【７つの習慣】第二の習慣：人生の後半を豊かにするための目標設定。終わりから始める新たな挑戦。
さて、『七つの習慣』という世界的なベストセラーを読みながら、そして実践しつつ、今後の生き方の指針にしたいと思っているが、今回は「第2の習慣」である”終わりから思い描く”についてみていきたい。
そのためには「自覚」や「インサイド・アウ...
セカンドライフ 【7つの習慣】第一の習慣：「自覚」と「主体性」が人生を変える第一歩。感情や衝動に振り回されるな。
今日は、「パラダイム・シフト」に引き続き、スティーブン・R・コヴィーの名著『7つの習慣』から、**第一の習慣「主体的である」**について書いてみたいと思う。
最近あらためてこの本を読み返す中で、「自分の人生をどう生きるか」という問い...
セカンドライフ 【７つの習慣】50代からの人生に必要な視点の転換：人生後半にこそ読みたい『７つの習慣』と「パラダイム・シフト」
50代の『７つの習慣』
世界的なベストセラー、スティーブン・R・コビィー氏の『七つの習慣』に接したのは大学の授業でだ。私が授業を受けるのではなく、この本を使って授業をするためだ。
その授業の講義名は「大学生活設計」というカリキ...
旅の記録 【東京散歩】四谷駅周辺の思い出散歩道：迎賓館の前で味わう静寂のひととき。
一時帰国するたびになぜか寄ってみたいところがいくつかある。そのうちの一つが四ツ谷駅周辺だ。
JRで東京駅から新宿駅に向かうたびに四谷駅に停車する。さらに、もし成田からリムジンを利用して新宿に行く際にも、ニューオータニや赤坂見附周辺の...
旅の記録 【伊豆の旅】冬の伊豆探訪：稲取の海と伊東の東海館をめぐる旅。ウィリアム・アダムス(三浦按針)を知る貴重な時間。
さて伊豆の旅も最終日。伊豆稲取で一泊し、東京へ向かう途中で伊東を訪れる。伊豆下田から始まって、熱海、そして三島から天城峠。天城路を歩いて河津まで。
今回は河津から伊豆稲取へ。そこで一泊してから伊東での旅を綴る。最後の訪問地伊東ではイ...
旅の記録 【伊豆の旅】天城峠から河津駅まで：伊豆の踊り子と自然を感じる川沿いの散歩道。
二階滝園地から河津駅行きのバスに乗る。そして河津七滝ループ橋を通過。河津川に沿って、河津七滝遊歩道で散策するのもいいが、私は伊豆稲取に宿をとっていて熱海方面の列車の終電もあり、心残りもあるがここは素通りした。
かず
シニアの...
旅の記録 【伊豆の旅】伊豆の神秘を感じる旅：昭和の森会館から天城トンネルを歩く伊豆の自然探訪
伊豆の旅もいよいよクライマックス。天城峠。伊豆長岡のホテルを早めに出て、修善寺そして天城峠へと向かう。
何よりも天候に恵まれていた。青空が空一面。ときどき曇ってきては小雨が降ってきたときもあったが、やはり「伊豆」だ。それほど天候が崩...